Как живут Тибетские монахи?

Тибет — район Центральной Азии, с 1951 года оккупированный Китайской Народной Республикой. Располагается на Тибетском нагорье. На юге Тибетской автономной республики (ТАР) находятся Гималаи, а на границе с Непалом – гора Эверест. Население ТАР – более 10,5 млн. человек, преимущественно верующие – буддисты.

tibet monk stojkaБуддизм считается самой миролюбивой религии, так как настоящий буддист никогда не развяжет войны, не возьмется навязывать собеседнику свое мнение, в том числе и свое вероисповедание, не оскорбляют иные религии. Тибетские монахи склонны к мнению, что человеку откроется истина, лишь в том случае, если он проявит достаточно терпения. Тот, кому все достается по первой же просьбе – никогда не познает истину.

Воспитание

Монахи воспитаны таким образом, что складывают представления замкнутых людей. При общении такой человек может часами слушать своего собеседника, при этом, не проронить ни слова. В идеале, ламам не свойственно пустословие, хвастовство, месть, гнев, зависть и нетерпеливость. В целом буддистам не свойственна эмоциональность. Избегая нервозности и суеты, мудрецы, или иначе «ламы» лишают себя многочисленных болезней.

Жилье

Условия для жизни в Тибете не самые лучшие, так его территория располагается в среднем на высоте 4 километра над уровнем моря, где количество воздуха заметно меньше, чем мы привыкли. Но вместе с тем, в монастырях, располагающихся обычно выше городов, царит гармония и покой, что позволяет монахам полноценно заниматься своей деятельностью. В своем жилище лама старается избегать громких звуков и стабильно поддерживает чистоту.

 

Распорядок дня

В каждом монастыре свое расписание, далее представлен обобщенный вариант:

Вид деятельности Начало — окончание Содержание деятельности
Подъем 6:00 – 6:15 Уборка, умывание
Утренняя тренировка 6:15 – 6:55 Вдыхание свежего воздуха, упражнения, в том числе под названием «белый журавль приветствует солнце»
Утренние занятия 6:55 – 7:45 Буддистские учения
Завтрак 7:45 – 8:30
Работа в поле (старики занимаются медитацией) 9:00 – 11:20 Пахота, рубка дров, закупки
Обед 11:30 – 12:30
Дневной сон 12:40 – 14:00
Личное время 14:00 – 17:00 Невыполненные дела, дополнительные занятия и задания
Вечерние занятия 17:10 – 18:40 Физические упражнения
Ужин 18:50 – 19:30
Вечерние прогулки/тренировки 19:40 – 21:30
Подготовка ко сну 21:30 – 22:00 Уборка, мытье

 

Тибетские монахи чаще предпочитают не использовать инструменты для обработки полей и работы в общем, даже такие как соха или плуг, а делают все вручную.

Отшельничество

В целом, истинный распорядок мало кому известен, так как жизнь тибетских монахов обычно проходит за закрытыми стенами монастырей, а контакт с внешним миром происходит лишь изредка, посредством торговцев, подвозящих им провиант. Занимаясь выращиванием полей, монахи сами снабжают себя едой.

Те, кто не живут в монастырях – зовутся отшельниками и бывают двух типов. Первые – дают обет молчания и уходят жить в пещеры. Вместе с тем, входы пещер замуровываются почти полностью. Остается лишь окошко, через которое отшельникам периодически подносят еду. Другие же монахи тоже селятся в пещерах, но не дают обет молчания и их «дом» открыт для всех. Через этих мудрецов обычно караваны прокладывают свои дороги. Известно, что мудрецы не бросают слов на ветер и их совет может пригодиться торговцу в пути.

Здоровье и питание

Тибетские буддисты нередко принимают солнечные ванны, а также закаляются холодной водой, что повышает иммунитет и может послужить причиной их долголетия. Еще одной основой основ есть правильно и умеренное питание. Мудрецы съедают ровно столько, сколько требуется их организму для выполнения заданий и чтения молитв. Монахи практикуют вегетарианство, но им позволительно употреблять молоко и яйца. Правильное питание заключается не только в продуктах, а в самом процессе. Вы наверное заметили, что на принятие пищи у них уходит не менее 40-ка минут. Едят ламы медленно, тщательно пережевывая пищу, при этом сугубо молча.

 

Помимо закалки, тренировок, медитации и питания, тибетские монахи уделяют внимание своей одежде, которая должна быть свободна. Из-за этого в теле лучше происходит кровоснабжения, а на коже нет раздражений, которые могли бы отвлекать и беспокоить монахов.

Если Вы желаете посетить Тибет, то по советам путешественников, это следует делать, не с целью просто увидеть жизнь других людей и красивые пейзажи, а с целью самопознания и саморазвития. Обычному человеку непросто понять и осмыслить деятельность монахов, однако можно взять самое лучшее в их учениях и образе жизни, чтобы улучшить качество жизни своей.

Возможно Вам также будет интересно узнать почему англичане так любят чай?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *